Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1645 kcal
|
Fedt: 38,44g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 220,66g.
Morgenmad: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Prosto Пшеничка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Frokost: Кофе, Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские. Aftensmad: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Смак Хлеб Бородинский, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Andet: Варенька Варенье Черносмородиновое, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Черноплодная Рябина. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|