Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
2523 kcal
|
Fedt: 101,22g | Prot.: 122,52g | Kulhyd.: 194,06g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Мир Концентрат Сывороточного Белка, Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Макароны с Фаршем. Aftensmad: Lay's Чипсы, Пиво. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|