Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
1118 kcal
|
Fedt: 30,15g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 154,22g.
Morgenmad: 全聯 櫻桃, 冰咖啡（加奶油，糖）, 蘋果（去皮）, 茶葉蛋. Frokost: 七里香 泰式檸檬舒肥雞胸肉, 炒高麗菜, 西柚, 烤地瓜, 茶葉蛋. Aftensmad: 蘋果（去皮）, 小卷, 炒青菜, 螞蟻上樹. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|