Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2024
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2024:
|
1046 kcal
|
Fedt: 29,44g | Prot.: 37,17g | Kulhyd.: 164,73g.
Morgenmad: 冰咖啡（加奶油，糖）, 茶葉蛋, 蘋果（去皮）. Frokost: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 川式麻婆豆腐燴飯, 西柚, 燙青菜. Aftensmad: 蘋果（去皮）, 全家 川式麻婆豆腐燴飯, 炒高麗菜. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|