Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1536 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 61,61g | Kulhyd.: 189,11g.
Morgenmad: Чиабатта, Искренне Ваш Молоко 2,5%, ПП Трайфл Рафаэлло, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гречка Отварная. Frokost: ПП Ватрушка с Вишней, Квашеная Капуста, Глобус Компот из Черной Смородины , Гречка Отварная, Котлета Свиная. Aftensmad: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Лунское Море Террин Дикий Палтус с Икрой. Snacks/Andet: Нектарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyukha09's Vægt Historie
|