Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
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63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
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1628 kcal
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Fedt: 61,35g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 192,21g.
Morgenmad: Nonno Nanni Stracchino, Susine, Caffè Zuccherato, Danone Actimel Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Lidl Pane Ciabatta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nonno Nanni Stracchino, Uva Bianca, Finocchio Crudo, Scamorza, Parmigiano (Grattugiato), San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Aftensmad: Patata Bollita, Lidl Pane Ciabatta, Peperoni Arrostiti, Coop La Densa Passata di Pomodoro, Polpette di Pollo. Snacks/Andet: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Griesson Cookies Classic. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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