Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2024
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2024:
|
1045 kcal
|
Fedt: 47,26g | Prot.: 44,32g | Kulhyd.: 112,40g.
Morgenmad: 檸檬蛋糕, 西柚汁, 水煮蛋, Ikea 肉桂捲. Frokost: 炒桂竹筍, 炒高麗菜, 培根, 繼光香香雞 香烤雞腿排. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|