Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1805 kcal
|
Fedt: 59,49g | Prot.: 153,69g | Kulhyd.: 170,44g.
Morgenmad: Магнит Кефир 1%, Гречка, Киприно Сыр Пармезан, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Frokost: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Южное Изобилие Соус Томатный по-Грузински, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Чечевица Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Агрокомплекс Мацони 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deemagger's Vægt Historie
|