Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
1865 kcal
|
Fedt: 148,59g | Prot.: 105,07g | Kulhyd.: 25,37g.
Morgenmad: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Frokost: Соус: Майонезно-аджичный, Жареная курица. Aftensmad: Соус: Майонезно-чесночный, Выпечка: Хлеб низкоуглеводный "Бородинский" (6%), Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Соус: Майонезно-аджичный, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2024.09.03). Snacks/Andet: Выпечка: Хлеб низкоуглеводный "Бородинский" (6%), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Арбуз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
По капельке... Но вода камень точит👌
09 sep 24 af medlem: fannyworld
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kholodovitch's Vægt Historie
|