Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
869 kcal
|
Fedt: 70,54g | Prot.: 50,76g | Kulhyd.: 19,91g.
Frokost: Scrambled Egg, Del Monte Avocado, Heinz Ketchup No Sugar Added. Aftensmad: Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Broiled). mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|