Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
3799 kcal
|
Fedt: 181,49g | Prot.: 202,23g | Kulhyd.: 336,83g.
Morgenmad: Helio Orzeszki Ziemne, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Фрукт Абрикос, Delikate Twarog Klinek Chudy, Snickers Snickers, Promienie Słońca Migdały. Frokost: Haribo Żelki , Lidl Łosoś Atlantycki, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Heinz Ketchup, Калоризатор Помидор, Światowid Ser Gouda, Biedronka Awokado Hass, Olive Oil, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|