Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2015
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2015:
|
1680 kcal
|
Fedt: 64,63g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 215,36g.
Morgenmad: Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Плеза Льняная Каша, Топинамбур, Овсяные Отруби, Банан, Активия Питьевая Натуральная. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чечевица Вареная, Верес Горошек Зеленый. Aftensmad: Каждый День Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Витаген Шоколадный Батончик Йод, Капучино, Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|