Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
2598 kcal
|
Fedt: 99,53g | Prot.: 103,60g | Kulhyd.: 338,45g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Рис Отварной, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Комо Сыр Пошехонский Классический . Frokost: Красное Яблоко, President Сметана 10%, Помидоры, Беккер Пельмени Говяжьи. Aftensmad: Виноград, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мёд, Петропавловское Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Andet: Малина, Петропавловское Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|