Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
|
2156 kcal
|
Fedt: 121,20g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 184,02g.
Frokost: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Daun Singkong, Gulai Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Andet: Pizza Keju (36 cm), Pizza Keju (36 cm), Martabak Telur, BreadTalk Cheese Cake, Pepaya. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|