|
За неделю потеряла много, 1,3 кг. Столько ещё не было.
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1803 kcal
|
Fedt: 87,39g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 139,81g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Яичница, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Горбуша Соленая. Frokost: Магнит Банан, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Городецкий Молоко 3,2%, SPAR Халва Арахисовая. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|