Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
2072 kcal
|
Fedt: 111,43g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 181,41g.
Morgenmad: Корона Рулетики из Баклажанов с Сыром и Орехами, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы, Березка Сырок с Какао Плюш. Frokost: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Корона Рулетики из Баклажанов с Сыром и Орехами, Савушкин Ряженка 3,2%, Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. Aftensmad: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Говяжьи Фрикадельки, Makfa Макароны Отварные. Snacks/Andet: Спартак Прометей, Булочная Мануфактура Рулетики с Маком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|