Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1217 kcal
|
Fedt: 27,47g | Prot.: 116,06g | Kulhyd.: 121,67g.
Morgenmad: Светаево Сыр Легкий 30%, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Огурец (без Кожуры), Коровкино Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Frokost: Коровкино Молоко 2,5%. Aftensmad: Варенька Варенье Малина, Обычные Блины, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Кекс пп. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|