Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
479 kcal
|
Fedt: 12,88g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 44,91g.
Morgenmad: Кофе Латте (Обезжиренное), Спагетти, Гуляш из Говядины. mere..
|
|
2017 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|