Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2015
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2015:
|
1547 kcal
|
Fedt: 51,85g | Prot.: 105,59g | Kulhyd.: 167,73g.
Morgenmad: Jumbo Magere Franse Kwark, Gedroogde Cranberries. Frokost: Calvé Whisky Cocktailsaus, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Garlan Kruidenkaas, Meergranenbrood. Aftensmad: Croma Bakken en Braden, AH Vegetarische Spekreepjes, AH Oosterse Wokgroente, AH Scholfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Stoofperen, AH Pure Chocolade, Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|