Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1885 kcal
|
Fedt: 79,03g | Prot.: 164,80g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Frokost: Continente Macedónia, Dourada Grelhada. Aftensmad: Bife de Peru Grelhado, Continente Macedónia. Snacks/Andet: Pêssegos. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|