Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1020 kcal
|
Fedt: 39,97g | Prot.: 77,22g | Kulhyd.: 90,02g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,2%, Дыня, Брест-Литовск Сметана 15%, Гарнец Мука Нутовая, Brown's Bakery Мука Овсяная, Укроп, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Яйцо, Кабачки Тушеные. Frokost: ОМКК Консервы Мясные из Говядины, Дыня, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Brown's Bakery Мука Овсяная, Гарнец Мука Нутовая, Кабачки Тушеные, Укроп, Яйцо. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|