Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1503 kcal
|
Fedt: 78,46g | Prot.: 86,96g | Kulhyd.: 120,42g.
Frokost: Арбуз, Протеиновое желе, Кабачки Жареные, Холодец, Кофе с Молоком. Aftensmad: Жареным Луком, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Протеиновое желе. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|