Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1156 kcal
|
Fedt: 46,50g | Prot.: 138,05g | Kulhyd.: 43,94g.
Frokost: Président Queijo Mussarela. Aftensmad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hambúrguer Caseiro, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MartinaCunha's Vægt Historie
|