Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1721 kcal
|
Fedt: 129,62g | Prot.: 100,63g | Kulhyd.: 36,39g.
Morgenmad: Go On Peanut Butter Smooth. Frokost: Decomorreno Kakao, Sante Siemię Lniane, Zott Jogurt Naturalny, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Orzeszki Ziemne, Maliny. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony z Papryczką Chili, Pomidory. Snacks/Andet: Światowid Ser Gouda, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Masło. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|