Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2015
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2015:
|
1873 kcal
|
Fedt: 57,94g | Prot.: 75,14g | Kulhyd.: 260,06g.
Morgenmad: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Frokost: Appels, Kaas, Aardbeien, Volkoren Brood. Aftensmad: Jupiler Pils, Gebakken Aardappelen, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Tomaten, Kipfilet, Sla. Snacks/Andet: Taart (met Chocolade Glazuur), Milsani Yoghurt met Aardbei, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Koekje. mere..
|
stabil vægt
|
|
|