Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1389 kcal
|
Fedt: 43,30g | Prot.: 134,41g | Kulhyd.: 112,98g.
Morgenmad: 크라운 참크래커, 노브랜드 또띠아칩 스파이시, 대림선 크라비아. Frokost: 크라운 마이쮸 복숭아, 현미밥, ardo 컬리플라워라이스, 두부, 돼지고기 앞다리살, 청정원 굴소스, 계란흰자. Aftensmad: 쌈장, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살, 양배추. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|