Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2024
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2024:
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798 kcal
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Fedt: 15,67g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 94,39g.
Frokost: AEON 鶏ささみ, ハウス食品 カリー屋ハヤシ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 玄米ごはん, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Aftensmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, 冷凍ブルーベリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵黄, さつま揚げ, 卵白. Snacks/Andet: プロテイン ミルクチョコ, 低脂肪乳, コーヒー. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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