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たらふく食べて、有酸素もしてないから痩せるわけないわな
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
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1099 kcal
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Fedt: 29,35g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 133,50g.
Morgenmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, キャベツ, ニンジン. Frokost: AEON 鶏ささみ, 調理したにんじん, ココナッツオイル, 玄米ごはん, イタリアンサラダドレッシング, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Quaker オートミール, 冷凍ブルーベリー, ザバス プロテイン, 卵. Aftensmad: 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, トップバリュ 味付めかぶ (45g), 玄米ごはん, AEON 鶏ささみ, ニンジン, 玄米ごはん, キューピー 和風たまねぎドレッシング. mere..
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stabil vægt
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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