Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
912 kcal
|
Fedt: 24,90g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 101,87g.
Morgenmad: Starbucks Сахар, ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Гречка Отварная. Frokost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|