Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
536 kcal
|
Fedt: 34,90g | Prot.: 22,66g | Kulhyd.: 32,89g.
Frokost: Calvé Pindakaas (20g), Crackers, Bruine Boterham, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don-Gerrie's Vægt Historie
|