Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1181 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 48,37g | Kulhyd.: 177,94g.
Morgenmad: Яблоки, Peruvianone Семена Чиа, Смузи. Frokost: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Lactel Лактония Кефирная 2,5%. Aftensmad: Яблоки, Овсяная Каша на Воде. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|