Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
996 kcal
|
Fedt: 36,90g | Prot.: 37,58g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: 義美 健康取向蘇打餅乾, 米提爾 牛軋糖, KIRIN 無糖紅茶, 黑咖啡. Frokost: 白飯, 炒雞蛋(整個), 麻婆豆腐, 台畜 鐵板燒肉片, 炒高麗菜, 炒青菜. Aftensmad: 全家 日世霜淇淋-小農牛奶口味. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|