Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
393 kcal
|
Fedt: 13,48g | Prot.: 23,09g | Kulhyd.: 41,41g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Манкой, Ironman Protein Bar Cocos. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|