Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2015
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112,4 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2015:
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1219 kcal
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Fedt: 25,24g | Prot.: 91,45g | Kulhyd.: 169,68g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Frokost: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Spargel, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Tomaten. Aftensmad: Putenschnitzel, Gelber Zuckermais, Eisbergsalat. Snacks/Andet: Gurke (Geschält), Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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