kathyscoop's Dagbog, 10 sep 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
101,2 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 19,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
1452 kcal Fedt: 89,65g | Prot.: 113,11g | Kulhyd.: 46,16g.   Morgenmad: Egg. Frokost: Ranch Salad Dressing , Natural Sea Canned Pink Salmon, America's Choice Bacon Thick Sliced. Aftensmad: Ranch Salad Dressing , Taylor Farms Celery Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), TOPS Markets Corn on the Cob. mere..
1690 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kathyscoop's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.