balagur73's Dagbog, 10 sep 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
61,1 kg Indtil videre tabt: 19,4 kg.    Stadig tilbage: 1,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
1402 kcal Fedt: 82,96g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 101,64g.   Frokost: Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Протеиновое желе. Aftensmad: Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая, Арбуз, Протеиновое желе, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. mere..
1 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


balagur73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.