Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2024
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2024:
|
1402 kcal
|
Fedt: 82,96g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 101,64g.
Frokost: Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свинина Отварная, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Протеиновое желе. Aftensmad: Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая, Арбуз, Протеиновое желе, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|