Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1379 kcal
|
Fedt: 41,05g | Prot.: 143,19g | Kulhyd.: 73,27g.
Morgenmad: Простоквашино Безлактозное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яндекс Лавка Салат Винегрет, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|