Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2024
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2024:
|
1142 kcal
|
Fedt: 35,76g | Prot.: 134,16g | Kulhyd.: 54,16g.
Morgenmad: Простоквашино Безлактозное Молоко, Коломенское Творог 2%. Frokost: из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Aftensmad: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|