Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2024
|
55 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2024:
|
1327 kcal
|
Fedt: 36,18g | Prot.: 168,62g | Kulhyd.: 62,47g.
Morgenmad: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Безлактозное Молоко, Сырники. Frokost: из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Andet: Простоквашино Безлактозное Молоко, Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|