Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1295 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 69,88g | Kulhyd.: 149,59g.
Morgenmad: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Mission Deli Лаваш Деревенский. Frokost: Гуляш из Говядины, Макароны с Маслом. Aftensmad: Огурец, Помидоры, Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|