Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2015
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2015:
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1384 kcal
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Fedt: 63,20g | Prot.: 66,31g | Kulhyd.: 141,12g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Kasseler Scheiben. Frokost: Tomaten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Cappuccino, Stolle Hähnchen Grillschenkel. Aftensmad: Schulte Schoko Biskuitzungen, Gala Äpfel, Gala Äpfel. Snacks/Andet: Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis, Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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