Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
398 kcal
|
Fedt: 15,71g | Prot.: 23,82g | Kulhyd.: 40,93g.
Frokost: Kuning Telur Matang, Nasi Putih, SuperIndo Rolade Ayam, Belfoods Chicken Nugget Ceria. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|