Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1246 kcal
|
Fedt: 60,34g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 120,65g.
Morgenmad: AH Magere Franse Kwark, Holie Granola Protein Crunch, Aardbeien. Frokost: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Flinterdunne Kipfilet, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Aftensmad: Van Gilse Schenk Stroop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bakboter (Ongezouten), Pannenkoeken. Snacks/Andet: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Appel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|