Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1400 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 87,46g | Kulhyd.: 181,47g.
Morgenmad: Level Kitchen Рулет из Индейки с Фетой и Персиковым Соусом , Twix Mini, Level Kitchen Тост с Омлетом и Сыром с Овощным Рататуем. Frokost: Level Kitchen Мясной Карри с Баклажаном, Level Kitchen Паста Пенне. Aftensmad: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Andet: Нектарин, Level Kitchen Творожная Галета с Яблоками и Чиа, Арбуз, Вкусно и Точка Рожок. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|