Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2024
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2024:
|
1629 kcal
|
Fedt: 73,38g | Prot.: 96,80g | Kulhyd.: 154,22g.
Frokost: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. Aftensmad: Kavun (Kokulu Kavun), Karışık Yeşil Salata, Basmati Pilav, Amasya Dana Tandır. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agumus701's Vægt Historie
|