Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1214 kcal
|
Fedt: 42,92g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 60,40g.
Morgenmad: Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Малина. Frokost: Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Косичка. Snacks/Andet: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bagrusha.sha's Vægt Historie
|