Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2015
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2015:
|
771 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 65,90g | Kulhyd.: 13,73g.
Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Bife de Fígado. Snacks/Andet: Zero-Cal Adoçante, Cafezinho, Queijo Mozzarella. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha Rodrigues's Vægt Historie
|