Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1677 kcal
|
Fedt: 86,80g | Prot.: 80,15g | Kulhyd.: 150,56g.
Frokost: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Нежинская Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Кабачки Жареные, Холодец, Арбуз. Aftensmad: Арбуз, Grizzon Картофельная Соломка, Ашан Булка Французская, Pure Protein Whey Protein, Ламбер Сыр Легкий, Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|