Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2024:
|
1166 kcal
|
Fedt: 31,58g | Prot.: 45,07g | Kulhyd.: 186,36g.
Frokost: HokBen Simple Set Teriyaki 2. Aftensmad: Apple. Snacks/Andet: Oranges , Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Lotus Root . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|