Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2024
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2024:
|
2095 kcal
|
Fedt: 84,52g | Prot.: 104,94g | Kulhyd.: 184,11g.
Frokost: Дятлово Сыр Князь Владимир , Вязанка Ветчина Филейская, Говядина Постная, Свинина, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Перловка Отварная, МарС Сникерс. Aftensmad: Lindemans Пиво, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|